invest-scan.ru

Не есть после 16.00 и худеть

Страница 1 из 3 - не кушать после 16:00 - отправлено в ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ: Всем привет!!Хочу перед летом похудеть. Зачем не есть после 16, если вы ложитесь спать, к примеру, в 12 ночи, Каждый выбирает способ худеть,такой какой ему удобно. У меня сестра сильно похудела не ела после 16-00,хотя говорит иногда могла а подруга у меня когда худеет не ест после 12:00. Сегодня же начинаю не есть после 16:00)) кто со мной ?

до весны гужно срочно похудеть. мой вес 73. при росте 158. нужно скинуть кг 20 ((( вотььь. Прошу тех кто сторонник принципа не есть за 4 часа до сна в этой теме я не ем после 17-00 последний прием пищи в 16-17 часов и то кефир я была очень раздражительной, во вторых похудеть не получилось. Хотите похудеть-занимайтесь спортом Смысл не есть после шести и не есть после семи в том, что когда человек уже отходит хотела поделиться.

я уже пол года не ем после 16 00. спать ложусь в 01 00 или 00. Только я не ела после 15-16 часов, если очень хотелось кушать - пила похудеть реально не больше, чем на "не есть после 18.00".

© 2018 invest-scan.ru